Tärkeäkään ihmissuhde ei aina ole hyvä ihmissuhde

Oman hyvinvoinnin takia voi joskus olla tarpeen katkaista ihmissuhteita. Kun löytää elämäänsä hyviä ja terveitä ihmissuhteita, huomaa niiden merkityksen. Läheiset ihmissuhteet voivat haastaa, mutta ne myös antavat paljon – niillä on iso ja erittäin tärkeä merkitys elämässä.

Ihmisellä on luonnollinen tarve kuulua joukkoon, olemmehan me laumaeläimiä. Silti ihmissuhteet otetaan liian helposti itsestäänselvyyksinä – ajatellaan, että nämä ihmiset ovat aina olleet elämässä ja tulevat aina olemaan. Mutta entä jos he eivät olisikaan? Miten suuri merkitys on niillä ihmisillä, jotka ovat tukeneet silloin, kun omassa elämässä on ollut vaikeaa?

On myös oma päätös, ketä ympärillään pitää. Jos et ole oma itsesi, eivät ihmissuhteetkaan ole aidosti oikeita – sillä et anna todellista itseäsi niille.

Jos huomaat, että ihmissuhde ottaa enemmän kuin antaa, on syytä miettiä, miten toimia. Silti ihmissuhteita ei aina tarvitse katkaista, vaikka ne eivät tuntuisikaan hyviltä – voit ottaa etäisyyttä ja nähdä, millaiseksi suhde kehittyy.

Hyvässä ihmissuhteessa on tasapaino. On tärkeää, ettei ole aina toisen terapeuttina, vaan että vuorovaikutus on molemminpuolista. Vaikka itsellä olisi vaikeaa, on hyvä muistaa kysyä, miten toisella menee. Oikea ystävä ei käytä sinua vain kuuntelijana, vaan arvostaa sinua ihmisenä.

Tämän viikon Varin ulinoissa me pohditaan, miten läheiset ihmissuhteet vaikuttavat meidän mielenterveyteen. Ollaanko me aina omia itsejämme edes meille tärkeiden ihmisten seurassa? Kuinka paljon muokkaamme itseämme, jotta tulemme hyväksytyksi? Kun oppii omista rajoistaan ja siitä, mikä on itselle hyväksi, tajuaa, että joskus tärkeäkin ihmissuhde on viisainta päättää. Varmaa on ainakin se, että oikeiden ihmisten seurassa omana itsenä olemista ei tarvitse kyseenalaistaa.

Linkit Vartin ulinoihin:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/0rUbQtXYjN467f1OBjUG48?si=cC7uxyjNQFqK8-XegrN6RQ

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=YNa1bV16SgY